Metti le dita in questa posizione, quello che accade al tuo corpo è sorprendente

Introduzione

Lo toga aiuta tantissime persone a ritrovare l’equilibrio psichico che spesso viene perso nella quotidianità a casa dello stress quotidiano a cui ci si sottopone di continuo. Oggi vi parleremo in particolare di una tecnica nota come mudra: originaria dell’India. Con questa tecnica, riuscirete a mettere le mani in posizioni che vi aiuteranno a rilassarvi e a ritrovare il benessere. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE