I medici: Se siete incinte non dovete mangiare più questi cibi!!

Ecco i cibi da evitare

Carni lavorate – Hot dog, wurstel, salsicce e insaccati contengono nitrati, correlati con diabete e alcuni tipi di tumore. E’ bene limitare l’assunzione di questi alimenti, soprattutto nel corso della gravidanza. Formaggi morbidi non pastorizzati – Quando si è incinta formaggi morbidi e ripieni come Roquefort, Camembert, formaggio di capra e gorgonzola devono essere evitati. Prodotti con latte non pastorizzato, possono contenere il batterio della listeria, causa della listeriosi, portatrice di gravi patologie nel neonato. Carne e uova crude o poco cotte – Evitare assolutamente: Tartare, bistecche al sangue, pollo poco cotto e uova crude. Questi alimenti possono contenere una lunga serie di batteri, virus e parassiti pericolosi per il feto. Salumi – Mangiando salumi si rischia di contrarre la listeriosi. Pesce – La maggior parte dei pesci contiene mercurio, assolutamente dannoso per il feto. Al suo posto, è preferibile scegliere salmone, gamberi o tonno, ma sempre in moderate quantità. Sushi e frutti di mare – assolutamente da evitare per tutto il periodo della gravidanza.Succhi di frutta fresca – Rischio batteri e tossine. CONTINUA A LEGGERE